有些男性在性爱时勃起之后还没等到射精，阴茎就已经软下来了，而且过后还很难再硬起来，这种情况给夫妻性生活带来了很多困扰。勃起时间短是怎么回事呢？该怎么解决呢？
勃起时间短主要有以下3个原因：
1、包皮过长、包茎等局部刺激：
阴茎包皮过长，内裤太紧对阴茎头龟头刺激、或性兴奋由看黄色小说，电影录像引起，常发生阴茎勃起时间不长。
2、器质性病变：
有些器质性病变，易引发勃起时间不长的现象，如：尿道炎、前列腺炎疾病、精阜炎等炎症的刺激，使射精中枢兴奋度降低，易引起勃起时间不长，或阴茎系带感应性增高，在夫妻生活时过分牵引亦引起阴茎勃起时间不长，该类疾病要针对病因治疗。
3、精神压力：
长期纵欲过度、色情过度、手淫过频、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强，脊髓射精中枢兴奋性也增高，引起勃起时间不长。
勃起时间短的解决方法主要有：
1、补营养勤锻炼：房事时间短，可以进行适当的食补，平时加强营养，更重要的是要勤于锻炼身体，不要久坐，不活动，积极参加锻炼。
2、解除心理负担：如：疲劳、紧张、焦虑等，还有可能是夫妻之间的关系出现了问题，给男性身心造成伤害。因此，男人要想延长勃起时间就要解除心理负担，有一个良好平和的心态。
3、良好的体格：如果男性患有某些疾病，也会影响勃起，因此，如果男性朋友患有疾病，应该及早的治疗。运动可增强心脏对性器官的供血能力，供血多，勃起时间就会长。
4、全面检查：房事时间过短，影响了夫妻生活，那就不要硬撑着，也不要顾大男人的面子，要及时去医院检查，别拖，别忍，拖着忍着也解决不了问题，还会让事情更严重，去的男科，做个全面的检查，对症治疗，相信会很快改善一下的，让夫妻生活和谐的。
温馨提醒：男性朋友出现勃起时间短的情况要及时到男科进行检查并对症治疗，避免耽误治疗而造成更严重的后果。如果您还有什么疑问，可直接点击在线咨询或拨打咨询电话：0512-63458013，我们将为您详细解答！
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